开心工作 幸福生活 | 山东华凌电缆有限公司举办心理健康主题活动

 为关心员工的身心健康，提升员工心理健康水平，4月18日，山东华凌电缆有限公司特举办“开心工作 幸福生活”心理健康主题活动，山东华凌电缆有限公司及中白新材料产业园入驻企业职工参与活动。

       活动特邀中国本土化象易心理牌研发人，象易觉察心理咨询技术创始人，北京开放大学教育培育中心特聘心理专家，中国智慧工程研究会心理健康教育委员会副会长，中国社会工作联合会心理健康工作委员会专家委员，济南心理咨询师协会副会长，济南市章丘区生命树社会工作服务中心主任孙淑文担任导师。

       活动由山东华凌电缆有限公司党支部书记、工会主席王洪军主持，王主席表示本次活动的举办是公司关注员工身心健康的具体行动，希望员工能够认真学习，深入认识了解，用积极健康的心态面对生活。

      章丘区总工会权益保障部部长张良开场致辞，张部长表示随着社会的快节奏发展及工作压力的不断增加，心理健康问题广受关注，希望本次讲座能够帮助大家解决生活中的问题和困扰。

       孙淑文主任从认识自己、了解他人，开心工作、幸福生活，了解自己、化解内心的压力和不良情绪三方面进行授课，内容通过漫画及视频形式体现，同时与学员提问互动，使本次讲座内容有趣生动，丰富多彩。

      通过本次讲座，员工对心理健康有了更深入的认识和理解，也让大家学会了如何接纳情绪，调整身心，从而在工作和生活中自如释放压力，获得阳光心态。